ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে মানুষের ত্বকেও পরিবর্তন আসে। শরৎকালেও একই চিত্র দেখা যায়। দীর্ঘ সময় রোদ, তাপ, বৃষ্টির ফলে ত্বকের যে ক্ষতি হয়ে থাকে,সেগুলোর পরিচর্যা করার উপযুক্ত সময় শরৎকাল।

তাই এ সময় ত্বকের পরিচর্যায়ও পরিবর্তন আনতে হবে। এসময় কিছু জিনিস মেনে চলার চেষ্টা করতে হবেঃ

১) সাবানের পরিবর্তে ত্বক পরিষ্কারের জন্য ক্লিনজার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে হবে। ২)তেলযুক্ত স্ক্র্যাব ব্যবহার করার চেষ্টা করতে হবে।

৩)ময়েশ্চারাইজার ত্বকে সজীবতা আনে এবং আর্দ্রতা জোগায়। তাই এটি কোনোভাবে বাদ দেয়া যাবেনা।

৪)বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে।