সম্প্রতি মা হয়েছেন মডেল-অভিনেত্রী পিয়া জান্নাতুল। মা হওয়ার কারণে ওজন বেড়ে গিয়েছিলো তার। তবে ফিটনেসের বিষয়ে সবসময় সচেতন তিনি। এরই মাঝে ১১ কেজি ওজন কমিয়ে চমকে দিয়েছেন এই অভিনেত্রী।শত ব্যস্ততার মাঝেও নিয়মিত জিমে হাজির হন পিয়া। এবার সোশ্যাল মিডিয়ায় শরীর চর্চার দুটি ছবি পোস্ট করেছেন এই তারকা। ক্যাপশনে লিখেছেন ফিট থাকার রহস্য।

শনিবার (২০ মার্চ) ফেসবুকে দুটি ছবি পোস্ট করেছেন পিয়া জান্নাতুল। ক্যাপশনে লিখেছেন, ফিটনেস কখনো আপনাকে তাড়া করে না, আপনি ফিটনেস তাড়া করবেন।

প্রসঙ্গত, গত ৭ ফেব্রুয়ারি রাজধানীর ইউনাইটেড হাসপাতালে পুত্র সন্তানের জন্ম দেন এই অভিনেত্রী। সন্তান জন্মের তিন সপ্তাহের মধ্যেই ১১ কেজি ওজন কমিয়ে তাক লাগিয়ে দেন তিনি। অনেকেই পিয়াকে এ নিয়ে প্রশ্ন করেছেন। পরে এক ভিডিও বার্তায় নিজের ওজন কমানোর বিষয়টি নিজেই জানিয়েছিলেন পিয়া।

ভিডিও বার্তায় পিয়া জানান, এত কম সময়ে ওজন কমানোর বিষয়টা অনেক কঠিন ছিল। আমি নিজেও ভেবেছিলাম মা হওয়ার কারণে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত যে ওজনটা বেড়েছে সেটা থাকবে। পরে যখন জিমে যাবো সেটা ঠিক হবে। কিন্তু মা হওয়ার তিন সপ্তাহের মধ্যেই আমি ১১ কেজি ওজন কমিয়েছি। এ জন্য আমি নির্দিষ্ট ডায়েট চার্ট মেনে চলেছি। তার মানে এই নয় যে আমি একেবারেই খাওয়া দাওয়া বাদ দিয়েছিলাম। প্রসূতি মা হিসেবে আমার যতটুকু সুষম খাবার খাওয়া প্রয়োজন সেটুকু আমি গ্রহণ করেছি।

প্রসূতি মায়েদের পরামর্শ দিয়ে পিয়া বলেন, আমি অন্য প্রসূতি মায়েদের বলব ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে উদ্বিগ্ন না হতে। নিজের জন্য কতটুকু খাওয়া জরুরি, সন্তানের জন্য কোনটা ভালো সেটার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। তাহলে দেখবেন এমনিতে আপনার বাড়তি ওজন ঝরে গেছে।