ডায়াবেটিস রোধে ভেষজ চিকিৎসা

ডায়াবেটিস রোধে ভেষজ চিকিৎসা
MostPlay

বর্তমানে ডায়াবেটিস শব্দটি খুবই পরিচিত একটি শব্দ। পুরো বিশ্ব জুড়ে এটা শুধু এখন বৃদ্ধরাই নয় বরঞ্চ শিশুরাও এ রোগে ভোগে। বংশগত কারণ, অতিরিক্ত ওজন, ভ্রান্ত খাদ্যাভাস, কম শারীরিক পরিশ্রম এসবের ফলেই সাধারনত ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। তবে এই ডায়াবেটিসকে ভেষজ কিছু উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

ঘৃতকুমারী, রসুন, পেঁয়াজ, নিম, চিরতা এসব ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও পেশী কোষ ও চর্বি কোষের ইনসুলিন প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়াতে জারুল, তেলকুচা, করোলা, মেথি, ডুমুর, তুলসী, নয়নতারা, যব বা বার্লি, জামের বীজ, মেহেগুনির বীজ, তুতঁ ইত্যাদি সাহায্য করে। এছাড়াও এরা রক্তে গ্লুকোজের লেভেল নিয়ন্ত্রণ করে। 

 ডায়াবেটিস রোগীদের মিঠা পানি ও সামগ্রিক তৈলাক্ত মাছ, অঙ্কুরিত বুট ও সেদ্ধ বুট, ডাল, শাক-সবজি, ফল বেশি করে খাওয়া উচিত এবং মাটির নিচের সবজি, মিষ্টি ফল, আনারস, বাদাম ও দুধি পরিমান মত খাওয়া উচিত।

মন্তব্যসমূহ (০)


Lost Password