Home / স্বাস্থ্য-ও-চিকিংসা

স্বাস্থ্য-ও-চিকিংসা

শীতে আপনার পা ফাটলে যা করবেন

শীতের এই সময়টা খুব শুষ্ক। এই সময় শুরু হয় পা ফাটার সমস্যা। কারো কারো এই পা ফাটা এত বেশি হতে পারে যে রক্ত বেরোয় এবং ফাটা অংশ দিয়ে জীবাণু প্রবেশ করে পায়ে ঝুঁকিপূর্ণ সংক্রমণও হয়।   সমস্যা বেশি যাদের শীতকালে যে কোনো মানুষেরই পা ফাটে। কারো কারো এ সমস্যা খুব …

আরো জানুন »

জেনে নিন…হার্ট এট্রাকের একমাস পূর্বেই যে ছয়টি লক্ষণ দেখা দিবে আপনার শরীরে!!!!

জেনে নিন…হার্ট এট্রাকের একমাস পূর্বেই যে ছয়টি লক্ষণ দেখা দিবে আপনার শরীরে!!!! BODY WARNS ONE MONTH BEFORE A HEART ATTACK – WARNING SIGNS YOU MUST KNOW

আরো জানুন »

গাজরে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে !

গাজরে বেশি এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় ও শক্তি জোগায় বিশেষজ্ঞের মতে, ক্যারোটিনের ব্যবহার এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে,  বিটা ক্যারোটিন এক ধরনের এন্টিঅক্সিডেন্ট। এ এন্টিঅক্সিডেন্ট অক্সিডেশনকে প্রতিরোধ করে এবং শরীরকে ফ্রি রেডিকেলের হাত থেকে রক্ষা করে। ফ্রি রেডিকেল অক্সিডেশনের মাধ্যমে কোষের ক্ষতি করে। এটা ফ্রি …

আরো জানুন »